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孕妇血糖高怎么办?

来源:http://www.jxqiaobang.cn   时间: 2018-01-10 17:48:20   

  成都代孕妇血糖高怎么办?在孕期,准妈妈要按时测量血糖。测量血糖一般分为空腹和饭后,成都代孕妇要确保血糖是正常的。那么,如果血糖高了怎么办呢?

  成都代孕妇血糖正常值

  成都代孕妇空腹血糖正常值

  对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范围即可,但因成都代孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格,规定成都代孕妇空腹正常血糖值不超过5.1mmol/L;

  成都代孕妇餐后血糖正常值

  成都代孕妇餐后1小时血糖正常值:餐后1小时血糖值一般用于检测成都代孕妇糖尿病检测中,权威数据表明成都代孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L;

  孕妇餐后2小时血糖正常值:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

  孕妇血糖高怎么办?通过测量,发现血糖高了,这时要怎么办呢?

  孕妇血糖高怎么办

  如果第一次检测发现血糖超标后,就要开始控制了。因孕后期的体重增长过快,很多准妈妈都在这时候形成孕期肥胖,肥胖自然会导致血糖超标,为控制血糖,准妈妈可以请医生帮忙安排合理的孕期食谱,然后严格按照孕期食谱进行饮食。另外,还要进行定期复查,一直到指标下降、顺利生产。

  控制孕妇血糖升高,保证胎儿的正常发育。孕期高血糖的膳食治疗原则是:孕妇不减肥;按体型调整食物的结构比例及热量;进行少食多餐,最好分3大餐,3小餐;尽量少吃糖分高的水果;每天进食400-500克蔬菜,其中有色蔬菜不少于50%。

  采取少食多餐的原则,为让食物更好的消化吸收,准妈妈应少吃肉多吃青菜,还要减少米饭的量,每日期水果不宜超过200克,且在两餐之前食用。若担心少吃水果满足不了维生素的需要,则可多吃些新鲜蔬菜。注:少吃苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等含糖量高的水果,待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。

  除高糖水果外,也应禁食其他的甜食。甜食是大部分女性的喜欢的,准妈妈们也常会准备一些小零食,如巧克力、威化、饼干等。那么现在开始,为了自身和宝宝的健康,就要控制一下吃甜食的欲望了。如果准妈妈觉得饿了,可以选择无糖食物,如无糖饼干、无糖豆浆。

  孕妇血糖高怎么办?准妈妈现在就来测量血糖吧。


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